收心话术
暑假进入最后两周,放松了一个假期的孩子们又要回到课堂,重新开始按部就班的学习生活。从现在开始,中小学生们就应该行动起来,根据各自情况,养足精神做足准备迎接新学期。教育专家为孩子们提供了一些收心技巧。
一、复习预习先动起来
休整了一个多月,眼看着新学期越来越近,不少学生开始出现情绪焦虑情绪。专家指出,由于假期前期放松过头使得暑假作业来不及完成,是导致情绪焦虑的主要原因。专家提醒家长,暑假最后两周该让孩子收收心,逐渐把注意力转移到学习上。应该每天合理安排时间,把没有做完的功课完成。同时,由于休息了一个暑假,孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下知识要点,“温故而知新”。预习,不必去攻难题,可以选择英语单词、语文古文等偏记忆类的内容。如果没有新课本,复习也是不错的选择。把上学期学过的内容翻一翻,回想一遍。适当地预习和复习是找回学习感觉、恢复学习节奏的好方法。
二、别让孩子玩过头
不少学生在假期忙着参加父母为自己安排的各类培训班、补习班。到了最后两星期,随着各类培训班陆续结束,不少学生就会出现一种想法:暑假我都忙着上课了,最后两个星期总得让我轻松一下吧。于是往往会选择疯玩来“报复”,尤其是大龄孩子会长时间玩电脑游戏、上网等。专家提醒:玩电脑其实并不休闲,对孩子的体能和精力消耗很大。专家建议,对高年级的学生,家长可协助他们安排些丰富多彩的活动,比如同城访友、带他们买些心仪已久的生活和学习用品等,尽量把他们从电脑前拉走。
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七、参加课外辅导班
在开学前期或开学后,为孩子报一个课外辅导班,能大大帮助孩子快速进入学习的状态,对上学期的课程可以进行一个总结,复习,对新学期的课程也可以进行预习。开学后更能同步孩子在校的学习进度,及时查漏补缺,解决问题,让孩子能顺利适应新学期。
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多数学生称还没玩够
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家长尽可能帮助收心
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收心计1
调整生物钟
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收心计2
别突击作业
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收心计3
提前调状态
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收心计4
预见性温习
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